Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно скатать из полотенца валик, положить его под поясницу, свести стопы вместе и лечь на спину с вытянутыми руками за голову. Лежать в таком положении нужно 5 минут, каждый день увеличивая время. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.